Khi niềng răng cần tránh ăn những thực phẩm gì?

Khách hàng Thu An hỏi: Em vừa niềng răng xong, bác sĩ cho em hỏi niềng răng xong cần hạn chế ăn những thực phẩm gì ạ? Cảm ơn bác sĩ.

Chế độ ăn uống khi niềng răng rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả chỉnh nha cuối cùng. Theo khuyến cáo của bác sĩ, các loại thức ăn sau đây có thể dễ làm hư hỏng khí cụ, giảm hiệu quả khi niềng răng. Cụ thể:

Đồ uống có ga, cafe: chứa nhiều axit làm mắc cài bị oxy hóa dẫn đến hư hỏng. Đây cũng là nguyên nhân khiến răng ố vàng, xỉn màu nên cần hạn chế sử dụng.

Đồ ăn nhanh, đồ ngọt: đây là các loại thực phẩm dễ phát sinh mảng bám và nếu vệ sinh không kỹ có thể là nguyên nhân vi khuẩn gây bệnh lý về răng miệng.

Đồ ăn cứng, dai: khi tiêu thụ các loại thức ăn này, xương hàm phải hoạt động mạnh hơn dẫn đến dễ bị bung, tuột mắc cài.

Để quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ, thành công và nhanh chóng thì việc ăn gì hay không nên ăn gì là điều vô cùng quan trọng. Do đó, các bạn hãy cố gắng xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc nhai chậm, ăn chậm và vệ sinh răng miệng đều đặn 2 đến 3 lần mỗi ngày cũng góp phần giúp quá trình niềng răng đạt hiệu quả.

Nha khoa SK luôn sẵn sàng hỗ trợ giải đáp những thắc mắc của khách hàng, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn trực tiếp về tình trạng hiện tại nhé!