Những cách giúp nướu luôn khỏe ?

1. Nướu răng khỏe mạnh có những đặc điểm gì?

Nướu răng thường có hình trông giống lưỡi dao hoặc chóp, bám theo đường cong xung quanh răng. Lợi khỏe mạnh có thể nhận biết dễ dàng bằng mắt thường. Thông thường, lợi khỏe mạnh sẽ có màu hồng san hô hoặc hồng sẫm. Lý do nướu khỏe mạnh có thể có các màu khác nhau do liên quan đến sắc tố của mỗi người). Một nướu răng không bị viêm nhiễm là khi phần xung quanh răng vừa khít và không có điều bất thường. Nướu khỏe mạnh sẽ thường có kết cấu chắc chắn và không có các vết đốm ở phần nướu bên ngoài hay xảy ra hiện tượng chảy máu chân răng.

2. Đâu là nguyên nhân khiến nướu mắc bệnh?

Nguyên nhân chính khiến cho lợi bị viêm nhiễm chính là do mảng bám vi khuẩn gây ra. Theo một số nghiên cứu, mô nướu thường bị viêm do vi khuẩn xâm lấn và tích tụ ở đường viền. Để cải thiện tình trạng viêm nhiễm này, người bệnh cần chăm sóc nướu và đi Nha khoa để được loại bỏ những mảng bám này. Nguyên nhân khác khiến cho viêm lợi có thể kể đến như độ tuổi, sự căng thẳng, di truyền, sử dụng thuốc lá hoặc các sản phẩm từ thuốc lá, sử dụng thuốc chữa bệnh, mắc các bệnh béo phì, suy dinh dưỡng, thiếu chất hoặc từ các thói quen như nghiến răng,… Viêm lợi cũng có mối liên quan đến các bệnh như tiểu đường, bệnh tim hay viêm khớp nhẹ.

3. Dấu hiệu cảnh báo khi bị viêm lợi

Viêm lợi có các giai đoạn khác nhau và ở mỗi giai đoạn, người bệnh hoàn toàn có thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được với các dấu hiệu sau đây:

– Nướu sưng đỏ, có hiện tượng viêm nhiễm

– Tụt nướu 

– Khi người bệnh ấn nhẹ vào lợi có thể thấy mủ chảy ra

– Răng có hiện tượng lung lay hoặc thưa dần

– Khớp cắn bị lệch dần theo thời gian

– Hơi thở có mùi hôi khó chịu

Khi sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để vệ sinh răng, lợi sẽ có hiện tượng chảy máu. Ngoài ra, hiện tượng chảy máu cũng có thể xuất hiện khi chải răng hàng ngày. Tuy nhiên, nướu chảy máu không có nghĩa là người bệnh nên ngừng việc vệ sinh này lại. Hãy thử thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng để cải thiện được tình trạng chảy máu lợi này nhé!

4. Chăm sóc nướu răng đúng cách ra sao?

• Đánh răng đúng cách theo hướng dẫn của Bộ Y Tế

Đánh răng với bàn chải có lông mềm sẽ tốt cho cả răng và nướu của người bệnh. Ngoài ra, hãy đánh răng nhẹ nhàng bằng cách xoay tròn bàn chải đủ 3 mặt răng để đảm bảo toàn bộ bề mặt răng được vệ sinh sạch sẽ. Hãy đặt bàn chải một góc 45 độ so với đường viền nướu để bàn chải có thể tiếp cận được bên dưới đường viền nướu và không gây kích ứng.

• Vệ sinh sau ăn hiệu quả là phương pháp chăm sóc nướu răng tốt

Hãy sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước ít nhất 1 lần ngày để có thể loại bỏ mảng bám vi khuẩn và vụn thức ăn mắc trong các kẽ răng. Đây là phương pháp giúp ngăn ngừa các bệnh răng nướu hiệu quả, đồng thời hạn chế sâu răng và tình trạng hôi miệng diễn ra. Tuy nhiên, khi sử dụng chỉ nha khoa và tăm nước thì cần lưu ý thực hiện nhẹ nhàng và đúng hướng dẫn để đảm bảo nướu không bị tổn thương và các kẽ răng không còn thưa.